A Importância das Atividades Físicas para a Saúde
Se antigamente cuidar da nossa saúde se resumia a uma dieta balanceada, hoje em dia sabemos que é preciso equilibrar a ingestão de calorias e atividades físicas – o tal balanço energético [...]
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Distúrbios do Sono: Confira 9 problemas que a falta de sono provoca à saúde
Imagem: HealthGoesUp Excesso de trabalho, estresse, insônia, acúmulo de tarefas e distúrbios do sono são alguns dos vilões que ameaçam a qualidade de sono e a saúde física e mental de mais de 45 [...]
Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social
Imagem: Autossustentável Nosso primeiro texto dessa semana temática sobre Saúde e Bem-Estar vai tratar sobre a boa saúde. Uma boa saúde vai muito além da ausência de doenças e enfermidades. É um [...]
SolaRoad: Holanda e a primeira ciclovia solar do mundo
Esta é a primeira ciclovia solar do mundo. Na verdade, a ciclovia é apenas o começo de um projeto que pretende transformar todas as rodovias em uma fonte inesgotável de energia limpa e beneficiar [...]
7 Bons Motivos Para Consumir Água Todos os Dias
Somos essencialmente água! Cerca de 70% do nosso corpo é composto por água. Para se ter uma ideia, 75% do peso dos músculos e 95% do sangue são constituídos por água. Imagem: Charity: Water E o [...]
A Rede Brasileira que Empodera Mulheres em Situação de Baixa Renda
As empreendedoras Alice Freitas, Rachel Schettino e Rosane Rosa e encontraram uma maneira de unir geração de valor compartilhado de produtos sustentáveis e empoderamento de mulheres artesãs em [...]
#MensageirosPassaporteVerde: Vida ao Ar Livre ao Estilo Carioca
A equipe da Rede Autossustentável teve o prazer de ser convidada para fazer parte do projeto #MensageirosPassaporteVerde, iniciativa da campanha Passaporte Verde. Realizamos um dos roteiros [...]
5º Prêmio Odebrecht para o Desenvolvimento Sustentável
Imagem: Divulgação / Aline Kelly – Sustentável 2.0 A convite da Odebrecht, estivemos na cerimônia de entrega do Prêmio Odebrecht para o Desenvolvimento Sustentável 2012, realizada dia 20 de [...]
Um Olhar Sustentável Sobre o Porto Maravilha
Blogueiros convidados e estudantes vencedores do Prêmio Odebrecht visitam as obras do Porto Maravilha. Foto: Divulgação No último dia 20, estivemos, a convite da Odebrecht, visitando as obras do [...]
Ajudar faz bem!
A convite da Cruz Vermelha Brasileira RJ e numa parceria inédita entre essa instituição e a Rede Autossustentável, estive na última quinta-feira, dia 10 de janeiro, auxiliando na distribuição de [...]