10 dicas para emagrecer de forma saudável
Dietas “milagrosas” e remédios podem causar riscos à saúde e [...]
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Reutilizar Jogar algo que pode ser recriado diretamente no lixo [...]
Papel, alumínio e plástico compõem a fórmula da embalagem que, [...]
Todo mundo já ouviu que o prato deve ser colorido, mas porque? [...]
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Olá pessoal! Sou Patrick, o novo colaborador do Autossustentável. [...]
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Que tal aproveitar o fim de semana para montar uma simples horta [...]
Andar de bike emagrece, tonifica as pernas, melhora o fôlego, [...]